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产后抑郁怎么自查

孩子已经两个月了，可是我很多时候都不开心，想很多，产后抑郁症有哪些？怎样判断为产后抑郁症？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个主要的就是产后觉得生活没有意义，觉得郁闷，什么事情都没有兴趣等，还有经常想哭，有的是时候甚至有悲观厌世等。产后抑郁是由于身心的问题，所以，多出去走走，有空多和其他人沟通看看，相应只要有耐心会慢慢好转的。

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