请问我是咽炎吗?

患者男性28岁，根据患者陈述，我认为患者出现的不适应该是慢性咽炎引起的。患者这么长时间了，也不要在服用药物治疗，即使服用效果也不太好。

首先从日常生活饮食方面入手，不要吃辛辣的油腻的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，不要用刺激气味太大的牙膏，把精力放在工作和学习上，不要经常想这个问题，慢慢的就会自己好的。