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怎样让皮肤白皙、水嫩、光滑？食疗和生活方式应注意什

怎样让皮肤白皙、水嫩、光滑？食疗和生活方式应注意什么？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。意见建议：平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

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