你好：白头发吃阿胶是效果不大的。阿胶是补血的，白头发应该是肾虚等引起的，所以要强肾补阳，可以喝何首乌，黑芝麻之类的有效果。
以上是对“有白头发吃阿胶有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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