桑葚加冰糖煮，对体寒的人适合吗

桑葚是酸甘之品，中医讲酸甘化阴，是起到滋阴的功效，若是加如冰糖味道就太甜了，不适合有糖尿病的人群服用。桑葚本身性寒，体寒的人要少吃，女性月经期间也应少吃；

没有完全成熟的桑葚，对肠胃刺激较大，吃多了容易引起腹泻、过敏等。一般人一天别超过20颗，脾胃虚弱易腹泻的人更要少吃。