月经量少，经期短

病情分析：您好，根据您的描述您的情况应该是月经失调引起的，与您的饮食睡眠心情等都有一定的关系的，内分泌失调也会引起月经失调的。

指导意见：建议您应该注意调节下饮食，少吃辛辣冷的食物，注意经期间的腹部保暖等，按时作息，祝您健康。以上是对“月经量少，经期短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！