病情分析:你好亲,根据你的描述,这些都是脾胃虚寒引起的一系列症状。指导意见:你好亲,脾胃虚寒的人,应当尽量少吃寒性的水果,以免更伤脾胃阳气,可以吃点温热性的,例如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘、柑橘等,饮食也当注意不可过食寒凉,过食寒凉容易造成腹泻的。
祝你健康快乐。
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