问患者提问

核桃一天几个合适？

您好，我想问一下，核桃有这么多油，吃多了会胖吗，每天吃几个最合适？

提问时间：2021-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，只要注意适当锻炼的话，一般还是不会导致肥胖的。指导意见：一般每天食用2-3个左右的核桃即可满足人体的需求。

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