问患者提问

睡足8个小时，还会上课打瞌睡。

每天至少睡满八个小时，但第二天上学时总是想打瞌睡，一般在主课发生，风油精，用手掐，用笔戳，都用过了，但只有暂时的，从来没看过医生。想得到的帮助：上课时可以不再打瞌睡，怎样尽快解决问题

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答！你的这种情况呢，睡眠质量怎么样呢，晚上容易醒吗如果睡眠质量不好的话也会影响你白天的精神的，再者建议你课间的时候出去活动一下，做做眼保健操都可以提神的

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