因为产妇月子里身体较虚弱尚未恢复，如果坐姿哺乳容易引起疲劳性背部肌肉紧张酸痛，可改为半卧姿哺乳；另外，室内温度低受凉也会背部痛，注意保暖改穿哺乳服；
奶水少引起的疼痛，只有靠各种催乳汤水及中药来解决了。
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