一跑步肚子就会痛。

你好，这可能与你的呼吸肌痉挛有关，跑步的时候往往只注意增加呼吸频率，而忽视了调节呼吸的深度，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢，于是就产生了疼痛的感觉。

建议在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。

以上是对“一跑步肚子就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！