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我的膝盖关节有些松弛，用手移动有响声的感

我的膝盖关节有些松弛，用手移动有响声的感觉，严重吗？养多久？有半年了曾经治疗情况和效果:局部用过药，2次了想得到怎样的帮助:多久好啊，怎么解决

提问时间：2020-08-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑缺钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;,动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

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