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吃肉不能长高吗，吃蔬菜能长高吗

我在一家店里工作，我今年17岁，店里人说不吃肉可以长高，多吃蔬菜有益于长高，而我现在不吃肉，发觉自己瘦了，而我天天还要干大量的活，请问吃肉吗，曾经的治疗情况和效果：未看过想得到怎样的帮助：请医生给我一个回答

提问时间：2022-09-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上指导意见：建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

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