问患者提问

秋冬季节腿脚冰凉，便秘，请问有什么药方？

怕冷，一到秋冬季节，腿脚易冰凉，还有点便秘化验、检查结果：无曾经的治疗情况和效果：坚持一段时间喝蜂蜜便秘会有所改善，但一停用又开始便秘。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，手脚冰凉宜多吃如猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、红枣、黑枣、菠菜、黑豆等具有补血功效的食物，便秘应当要多吃清热降火的食物，多吃富含膳食纤维的食物，多吃有润肠功效的食物，适当多喝酸奶，多喝水。

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