我晚上10点之前睡，五点多起床

病情分析：您好，鉴于您正处在青春发育期，睡眠多一些也是正常的，不要过于担心，这不是什么疾病的。指导意见：建议您要有一个健康而良好的生活习惯就好，每天有适量的运动，多喝水，多吃蔬菜和水果。

然后保证充足的睡眠就好了。以上是对“我晚上10点之前睡，五点多起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！