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患者提问

极度疲劳,可还是入睡困难,早醒

患者女,19岁,之前都很好,自从高考到现在已有5年多病史。1、之前睡觉时心里会想着想着就不知不觉睡着了,现在心里一想东西就失眠。2、心就算里嘛都没想,极度疲劳,可还是入睡还得1、2个小时,早上5点多就醒了。中午也是,很想睡,就是睡不着。3、还有便秘,生活饮食很规律,很清淡,也运动,还是便秘,感觉肠子不会动一样。
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的情况属于思虑伤脾,心脾两虚、心神不安、血不养心指导意见治疗应该补益心脾、以生气血、养心安神,可以服用人参归脾丸补益气血,同时配合朱砂安神丸养心安神;

    注意保证心态平和、情绪乐观积极,避免紧张、焦虑等不良情绪影响,饮食清淡合理,适当体育锻炼,多饮水,多吃蔬菜水果类。

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