你好。从你的描述看，应该是月经过多的表现。月经过多与体内性激素水平，寒冷辛辣刺激，劳累等有关系。建议到医院检查做妇科盆腔B超，妇科检查，化验性激素六项，根据检查结果针对病因治疗。
平时注意休息，规律作息，避免寒冷辛辣的刺激，对月经有一定的改善作用。
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