来经以后肚子痛，腰痛，腿困，发冷。

你好，这种情况多是痛经的情况，痛经是妇科最常见的症状之一，痛经常表现为腹痛、呕吐、恶心、头痛或腹泻。一般考虑，痛经的发生多是血瘀的原因。

建议可在医生指导下吃些活血化瘀的中药来治疗，可选择女金丸和益母草膏，还可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用，另外一定注意月经期不要同房,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。