患者早上咳嗽最好吃热量高的食物。例如,可以喝小米粥,含水量比较多,能稀释痰液,促进咳嗽的康复,是相对容易消化的食物,不会加重胃肠道的负担。
最好吃新鲜的水果和蔬菜,例如可以吃青菜或白菜,富含维生素,还富含纤维素,能增强人体的抵抗力,起到促进粪便排出的作用。
西红柿也可以吃,维生素c丰富,有助于增强身体抵抗力。
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