忌食刺激性食物是因为，刺激性食物可以刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，会加重皮肤发红、瘙痒。例如，辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等。
多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进皮肤的新陈代谢。
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