问患者提问

挺直腰后背肌肉酸痛赶紧肌肉紧

挺直腰后背肌肉酸痛赶紧肌肉紧，挺直偶尔会导致后肩膀发麻，挺得特别直就会感觉肌肉特别酸，会导致后左肩膀发麻，请问是腰肌劳损吗？酸痛点在后腰下部脊梁骨左右两侧肌肉，敲击有疼痛点，如何治疗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

考虑你可能是腰肌劳损，你要注意休息，避免久坐，避免长时间的弯腰持物，定时改变姿势，防寒保暖，局部可以热敷按摩理疗推拿等，如果是因为工作的需要，在症状比较重的时候，那就可以使用腰围减轻症状。

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