你好，产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。
如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
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