打球身体往后仰，腰部肌肉拉伤

病情分析：你好，根据你的描述你应该是腰肌劳损的问题，一般外伤后大多都会引起肌肉韧带等软组织损伤，就会造成痛疼等不适的症状，不是大的问题。

你应该不会是椎间盘突出，一般腰椎间盘突出会引起腰痛和下肢放射性痛疼麻木等症状。指导意见：你好，建议你可以先做一个腰椎的CT，就能看出是否是椎间盘突出。

建议你减少活动量，口服一些消肿止痛的药物，贴一些膏药等都能缓解症状，主要还是以静养休息为主，一般2-4周就会有明显的症状缓解。