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请问一下，女孩子脚抽筋怎么应该做才能预防

晚上睡觉的时候，脚就抽筋，很痛，白天脚还一直痛。只有右脚小脚有一块肉特别痛。这是怎么回事，我应该怎样才能预防。怎么这么做才是最好的方法。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：那是因为几个原因的，一个是缺钙，那是最常见的。可以服食钙片。指导意见：另外就是疲劳了，你可以热敷，或者擦上药酒按摩。
注意休息一下，不要穿些过高的高跟鞋就好。

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