病情分析:青春期女生,寻求一些忘记不愉快经历和事情的方法。指导意见:你好!把不愉快的事变成平常的事,这样就会自然忘记了。
接受它发生,接受它给自己带来的伤害和不愉快,接受有这样情绪的自己,生活在前进,把过去留在过去。祝健康谢谢。
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