问患者提问

喝生姜红枣茶能瘦身吗？

喝生姜红枣茶能否加快新陈代谢起到减肥功效？

提问时间：2021-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，生姜红枣茶可以补血，暖阳对气血虚，寒性体质比较好，但是喝多了容易上火，不要长期喝。建议你饮食上避免吃高脂肪，高热量的食物，多吃些水果和蔬菜，补充维生素，平时做一些有氧运动，比如说慢跑，持之以恒，一定会起到一定的效果。

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