降血脂的方法有，养成爱运动的习惯，每天进行散步、跑步、骑车等活动。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌食油腻厚味之品，忌食核桃仁、瓜子、杏仁、花生等过多食用干果类食品。
可用决明子，苦瓜片，山楂等泡水喝，有降血脂的功效。药物需在医师指导下使用，对药物成分过敏者禁用。
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