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膝关节受伤,关节缝隙变小怎

三年前,重物压倒膝关节,当时没有什么太大的疼痛,可如今膝关节异常疼痛X片检查说是关节缝隙变小了

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。

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