我每天去上学都会把头发扎得紧紧的，因为觉得松松的很

问题分析：根据你提供的病史脱发考虑与头发经常过于紧缚有一定关系。另外脱发中医讲与气血肾精不足有很大关系，西医讲是内分泌失调所导致的意见建议：对症治疗平时忌辛辣刺激海鲜烧烤多吃黑色的食物。

多吃含维生素丰富的食物可以口服黑木耳猪肝红枣等配合口服六味地黄丸七宝美髯丸等改善症状。