年轻人尿酸增高主要是因为核酸代谢异常,或者是尿酸产生过多,排除障碍。饮食上注意少吃高嘌呤物质,常见的高嘌呤物质有红肉,海鲜,蘑菇,紫菜,肉汤,各种豆类。
避免饮酒。多喝水促进尿酸代谢。随着年龄的增长,肾功能逐渐下降,尿酸也会相应的升高一些。
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