四五年了椎间盘突出症

病情分析：您好，腰椎间盘突出为中老年人常见病，现在年轻人也多见，腰椎间盘突出如不及时治疗或较好调理以及注意保护，容易复发并加重病情。

指导意见：建议平时少弯腰负重，可以行理疗，针灸，按摩等治疗，可以牵引，吊单杠，五点支撑式，飞燕点水等锻炼，口服活血药物，营养神经药物，避免腰部赵着凉。

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