你好,吃水果,喝牛奶,酸奶都有涨气,放屁臭,如果方便按压无压痛反跳痛,中医多见气机不畅,可以口服胃苏颗粒。,少吃生冷的少吃辛辣的,少吃肉油腻的。
保持心情舒畅,不要有心理压力。多吃青菜,保持大便通畅。如果方便每天锻炼半小时,可以慢跑或者是跳舞。
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