尿结石后，清淡饮食能吃哪些，要注意什么？

您好，尿结石通常跟个人的生活习惯有关，因为尿结石通常跟食物中的矿物质特别是钙的含量较高有关，钙与某些物质可以形成钙盐沉积下来，如果平素尿量较少或有某些泌尿系的疾病，可能就会越积越多，形成结石。

有尿结石的病人需注意少吃含钙高的食物，以及少喝矿物质较高的硬水，避免豆制品与菠菜之类的食物同食，多喝水，多运动，不要憋尿，可以多吃些碱性食物。

祝早日康复！