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感觉自己的症状属于神经衰弱但睡眠很好

感觉自己的症状属于神经衰弱但睡眠很好感觉每天都像刚睡醒时的状态，记忆力差做事笨，别人和自己说话明明听到有的时候还的反应一会才答应，17左右就有一点感觉越来越严重现在28，虽然很缓慢但在加重，但是我很嗜睡，有时又很精神

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸。运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

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