充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食。
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