问患者提问

情绪低落没有自信

我的心太脆弱了，别人说我一句，我都受不了，感到很委屈，这是病吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的承受能力不强，自信心不高，造成了遇到挫折时你自身的怀疑。要注意放松自己，我们所有人都会有缺点，不完美，所以活的轻松一点，不要给自己太大压力。

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