病情分析:这种情况最容易造成腰部肌肉的损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。指导意见:除了耐心的配合医生的诊治治疗外,同时注意多休息,避免受凉熬夜劳累,缓解腰部的压力刺激,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。
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