你好，不让吃辛辣刺激的食物是怕引发更严重的炎症，所以不能吃辛辣刺激的食物。一般人流要1个月以上恢复时间,第一次人流的话时间更长.辣椒这个东西可以说最好别吃,如果真的想吃也要等子宫完全长好了后.应注意个人卫生。
半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房。
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