肩部里面的筋很疼，怎么了?

根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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