月经期间不能吃辛辣刺激,冷硬食物,不能喝冷饮,不能吃西瓜,梨,哈密瓜,樱桃等,否则容易着凉,引发痛经以及别的问题。
避免进食过冷或者过热的食物,会引起胃肠道反应,导致出现腹泻,腹痛等消化道症状,比如火锅,冰淇淋。
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