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我的孩子体质差该怎么改善呢？

健康咨询描述：我的孩子在平时的时候就是爱吃零食不怎么爱吃饭，因此我很上愁孩子的身体健康，孩子体质差的不行，动不动就是生病了，我想帮助孩子提高起来。想得到怎样的帮助：我的孩子体质差该怎么改善呢？

提问时间：2020-11-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，让孩子改善体质首先要控制零食，让孩子养成好好吃饭的习惯，克服偏食的毛病，多带他参加户外活动，这样也会增加抵抗力，另外保证孩子有充足和规律的睡眠，随着孩子年龄的增长体质也会有改善的。

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