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该怎么预防脂肪肝？

同事老王是我的好朋友，我们很多时间都在一起玩耍一起吃饭感觉像亲兄弟一样，遗憾的是昨天和他去检查身体的时候我没什么问题他却被检查出得了脂肪肝，这个问题让我很担心，担心自己也得这个病该怎么预防？想得到怎样的帮助：有什么好的办法预防脂肪肝？

提问时间：2021-12-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康。指导意见：你好，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

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