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问患者提问

献血对人身体有害吗

我是一个男性，20岁，最近一段时间我想去献血，我想问一下献血对人体有什么危害吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血对人体是没有伤害的，献血是可以促进人体造血细胞再生血液。只要献血在正常的范围之内就不会造成贫血的，不要过度的担心，但是在献血后一定要注意饮食，可以多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡，牛奶，鸡蛋。
注意保证足够的睡眠，不要熬夜。

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