脾胃虚寒怎么调理

可以吃点中药调理一下黄芪建中汤是最好的选择给你个小食疗方〖原料：胡椒12克，猪肚1个(约600克，蜜枣5枚〖做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。

将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣〖功效：温中健脾、散寒止痛。

用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。