紧张，发抖，心慌

病情分析：你好，对于您这种情况可能是存在有一些焦虑症，这是心理疾病，需要积极的治疗的。指导意见：目前建议您，吃一点抗焦虑药物，比如说丁螺环酮，加上心理治疗，不参与集体活动，多和他们交流沟通，把自己的心思都分散开，放松一下。

以上是对“紧张，发抖，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！