额头上长了很多痘痘

病情分析：你好，痘痘大多是是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起,成为痘痘。

指导意见：建议注意脸部的清洁，每次洗脸先用温水（让脸部的毛细孔扩大，便于洗出脏东西）洗，用一点洁面洗面奶，清洗的时候，一定要洗干净，再用冷水敷一下脸（让扩张的毛细孔遇热收缩.），再用干毛巾将水吸干。

饮食注意清淡，少吃油腻，辛辣的食物，保证充足的睡眠，睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的。