你好，首先我们可以给孩子常听一些轻音乐比如说：钢琴曲，音乐使孩子的精神放松。家长也可以在平时多给孩子讲讲故事，用温和的声音和平稳的语调可以使孩子慢慢的安静下来。
2作为家长的还可以去让孩子学习画画，因为画画时去集中注意力，这个时候孩子就很容易安静下来了。
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