你好！从描述来看是寒湿侵袭腰部，经络不通导致的，所以治疗是散寒除湿，疏通经络等来治疗参考治疗药物可用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可用独活寄生丸来治疗。
其他可用金毛狗脊，杜仲，续断，牛膝，寄生，茯苓等熬水服用，自己则注意不久坐久站。
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