引起腰酸的原因有很多,肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等都有可能,建议上医院进行详细的检查明确诊断。建议服用六味地黄丸,可以滋阴补肾,注意休息,多喝水,清淡饮食,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,防寒保暖,避免受凉。
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