问患者提问

我还有4个月15周岁，在医院检查骨龄14

15周岁，在医院检查骨龄14岁。现在我身高171cm，我父亲身高170cm，母亲163cm。我不知道未来能涨多高

提问时间：2020-01-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如奶类指导意见（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

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